Чем заменить селедку под шубой на новогоднем столе: 20 рецептов от «Едим Дома»
Диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева поделилась, как превратить селедку под шубой в полезное блюдо. По словам экспертов, селедка под шубой является одним из самых тяжелых новогодних салатов. В состав блюда входят крахмалистые овощи, майонез, а также соленая рыба. Вместе эти ингредиенты образуют не самую полезную для здоровья комбинацию. Диетолог заявила, что превратить салат в полезный довольно легко. Для этого нужно ответственно подойти к выбору основного ингредиента — селедки.
В чём главное отличие низкокалорийной версии знаменитого салата Селедка под шубой? В нём нет картофеля с большим содержанием пустых углеводов. Вместо него в салате используется полезный своими ненасыщенными жирными кислотами авокадо. С ним традиционная Селедка под шубой становится еще нежнее и изысканнее.
Новогодний предзаказ доступен только для стандартной доставки, поэтому переключаем на нее. Чтобы получить другие продукты за 2 часа - выберите снова «Экспресс-доставку». При оформлении заказа бесплатная доставка будет активирована автоматически. Срок акции с 1 марта по 6 июля.
