Что такое? Растяжения поясничных мышц и связок являются наиболее распространенными причинами боли в пояснице. Они могут возникнуть в результате подъема тяжестей, при производственных работах или занятиях видами спорта, требующих поднимания, толкания или скручивания.
Синдром квадратной мышцы поясницы
Файл cookie — это файл небольшого размера, который сохраняется на компьютере или мобильном устройстве по запросу, который веб-сайт отправляет браузеру в момент вашего посещения. Файлы cookie позволяют веб-сайту «помнить» ваши действия или настройки в течение определенного периода времени. Большинство браузеров поддерживает использование файлов cookie.
Защемление нервов — это одна из частых проблем в современном обществе. Данная патология проявляется резкой болью и значительно снижает качество жизни больного. Защемление позвоночника может возникнуть в результате передавливания нерва хрящевыми межпозвоночными дисками. В условиях наличия межпозвонковых грыж при смене положения и любой двигательной активности нервные корешки в спинном мозге сдавливаются, что и даёт сильный болевой синдром, иногда ограничивающий или парализующий движения.
- Как диагностируют такой вид мышечных поясничных травм?
- Растяжение мышц поясницы хоть считается лёгкой травмой, может доставить много дискомфорта во время лечения и реабилитации.
- Боль в пояснице. Хондроз, радикулит, любмаго, ишиас, дорсопатия, протрузия, грыжа — боль в пояснице настолько разнообразна, что даже не у всех синдромов есть официальные названия.
- Растяжение поясничных мышц и связок — самая распространенная причина болей в поясничном отделе позвоночника, характеризующаяся повреждением волокон и мягких тканей. Чтобы восстановить пораженные структуры, необходимо пройти диагностику и строго придерживаться курса лечения, разработанного врачом по результатам исследования.
- Диагностика
- Активные нагрузки, поднимание тяжестей, резкие развороты корпуса, даже неловкое движение в постели во время сна может спровоцировать растяжение в спине. На повреждение спинных мышц приходится наибольшее количество обращений в практике травматологии спины.
- Растяжение мышц спины нередко возникает при интенсивной физической нагрузке: подъеме тяжестей, резких поворотах корпуса, во время занятий активными видами спорта. Важно как можно скорее начать терапию, чтобы избавиться от симптомов, вернуть прежнее качество жизни и не допустить развития хронической боли в спине.
- Эксперт: Курбатов Юрий Николаевич, рефлексотерапевт, невролог, гомеопат.
В связи с тем, что в наше время все большее распространение получает сидячий образ жизни, у большинства людей так или иначе возникают проблемы со спиной и беспокоят боли в спине, особенно в пояснице. Боль в пояснице может быть обусловлена плохой посадкой, нарушенной осанкой, низкой физической активностью или другими факторами, и может быть в виде дискомфорта или же достаточно сильной. Одна из наиболее распространенных причин болей в пояснице является синдром квадратной мышцы поясницы. Квадратная мышца поясницы расположена в нижней части спины.