Исследование: на завтрак надо есть шоколад
Автор фото, Getty Images. Люди веками едят шоколад в различных формах. Исторически чаще всего его употребляли его в виде жидкого какао, сделанного из какао-бобов. В некоторых культурах - хотя и не во всех - к какао добавили сахар, молоко и привлекательные упаковки и стали продавать в виде шоколадных плиток или конфет. Между тем данные о здоровье тех, те, кто по-прежнему потребляет какао в более традиционном виде, дают повод для споров, насколько шоколад может быть полезен для нашего здоровья. У индейцев племени куна, живущих на островах Сан-Блас в Панаме, низкое кровяное давление, которое не повышается с возрастом, редко случаются сердечные приступы и инсульты, они реже болеют раком и диабетом.
Полезные советы bob. Прыщи и шоколад — была ли связь? Как все-таки сладкое влияет на акне.
- Ваша корзина пуста!
- Принято считать, что горький шоколад полезен.
- Не будем спорить: лучшая стратегия избавления от лишних килограммов — изменение рациона в сторону более здорового и сбалансированного, а также физическая нагрузка.
- Женщины, внимание! Оказывается, есть шоколад созданный, конечно же, мужчинами , который сделает вас моложе и красивее.
На самом деле, потребление шоколада может быть полезным, поскольку темный шоколад богат антиоксидантами и может снизить уровень холестерина и риск инсульта. Он также богат полезными для сердца флавонолами. На сегодняшний день даже существуют диеты, основанные на употреблении шоколада. Одна женщина потеряла более 7 кг за один месяц, употребляя четыре шоколадных коктейля в день. Другой человек похудел на 0,8 кг чуть более чем за две недели, съедая немного шоколада перед каждым приемом пищи.
Похожие статьи
- Плетение браслета с резинок видео - Как плести браслеты из резинок на пальцах без станка
- Тесто на вареники с творогом и зеленым луком рецепт
- Украшения для сумок фото - Сумки своими руками на все случаи жизни: 25 идей сумки
- Бесплатные закуски от ресторана для чего - Энциклопедия БОЛЬШАЯ РОССИЙСКАЯ КУЛИНАРИЯ, национальные к