Что такое анемия, какой она бывает и как ее лечить
Кислород — это ключевой элемент для окислительно-восстановительных процессов в организме, без которых неосуществим обмен веществ. Этот газ требуется всем нашим органам — от сердечно-сосудистой системы до головного мозга. В ситуации, когда человек испытывает дефицит кислорода, развивается гипоксия — состояние, представляющее серьезную опасность.
Железодефицитная анемия ЖДА — патологическое состояние, характеризующееся дефицитомжелеза в организме, развивающегося по различным причинам. Причем максимальный риск железодефицитной анемии у детей существует в возрасте до 2 лет и в период активного роста, полового созревания 12—15 лет. Рассказываем, что такое анемия у ребенка, почему она возникает, как ее распознать, вылечить и не допустить повторного развития в будущем.
Те, кто постарше, возможно, помнят, что когда-то диетологи рекомендовали есть много шпината, чтобы восполнить в организме дефицит железа. Различные источники утверждали, что железа в нем — около 35 мг на г веса. Так, в диссертации «Пищевая ценность и кулинарно-технологические свойства основных листовых овощей», защищенной в году, можно прочитать: «Высокое содержание Однако это утверждение оказалось мифом. Более того, внутри этого мифа содержался еще один миф.
