Как накачать ягодицы: лучшие упражнения в домашних условиях
Резинка для ног и ягодиц — это компактный и очень эффективный тренажер, который в первую очередь предназначен для проработки нижней части тела. При растяжении они создают плавно нарастающую нагрузку на тренируемые мышцы, будь то ноги, ягодицы или руки. Чем сильнее вы растягиваете резинку, тем выше ее нагрузка. Безусловно, это является преимуществом перед обычными тренажерами из зала.
Мне вот интересно в истории человечества были еще такие претенденты? Или это мое ноу-хау? Я худенькая , у меня отличная фигура, тонкая талия,грудь 2-го размера, но бедра на мой вкус - узковаты. Какое -то время не знала меры и многие даже думали, что у меня широковаты бедра, нужно похудеть А этот комплекс мне внушил мой первый МЧ, у него мама и сестра были с широкими бедрами и вкус у него соответствующий сформировался, внушил мне что у меня узкие бедра, с тех пор и мучаюсь Вы не представляете, как это неудобно когда булавки впиваются в бок или когда я прихожу в гости к своему теперешнему МЧ, пытаюсь быстрее пройти в ванну и отколоть эту красоту. Кстати мой теперешний МЧ разницу до и после не замечает да вобщем никто не замечал. Даже не представляю, что будет если кто-нибудь увидит, от одной этой мысли холодею.
Все еще уверены, что привести себя в форму можно только в зале? Пришло время знакомства с фитнес-резинками. Этот простой и доступный инвентарь поможет держать тело в тонусе даже в домашних условиях. Фитнес-резинка — эластичная лента, замкнутая в кольцо и настоящий must-have для домашних тренировок.
Похожие статьи
- Накладки для углов мебели своими руками - Защита от детей на углы мебели, силиконовые накладки на
- Простые рецепты бисквитных тортов в домашних условиях пошагово
- Накидка на коляску своими руками сшить
- Как сделать фитофильтр для аквариума своими руками - Шьем из старой шубы Меховая жилетка своими рука