Почему дети от 0 до 3 месяцев плохо спят: 7 основных причин
Почти все родители сталкиваются с нарушениями сна у ребенка. Каждый малыш, как бы здоров он ни был, как бы хорошо мама за ним не ухаживала, проходит через подобные проблемы. Несмотря на то, что нарушения сна у детей встречаются значительно реже, нежели у взрослых, врачи придают им очень большое значение. Недостаток сна связан с возбуждением, импульсивностью и дефицитом внимания. Проблемы сна в детском возрасте часто приводят к серьезным проблемам уже в зрелом возрасте.
-min.png "Плохой сон у новорожденных от 0 до 6 месяцев")
Обычно двухмесячный младенец днем спит примерно 4—6 раз, продолжительность снов от 40 минут до 2 часов. Оптимально бодрствование в этом возрасте длится не дольше 1 часа 15 минут. В нервной системе маленького ребенка возбуждающие процессы преобладают над тормозными, то есть, ему сложно самому успокоиться. И потому так важно следить за тем, чтобы малыш не «перегулял». Если малыш не может заснуть за 10—15 минут, плачет и долго засыпает даже с грудью — скорее всего, он бодрствовал слишком долго.
Время чтения: 10 минут. Вопрос сна и бодрствования детей первого года жизни — самый важный для родителей. Каждый новорожденный уникален, и его биоритмы зависят не только от режима кормления, но и от особенностей нервной системы ребенка, состояния его здоровья, нюансов ухода. Тем не менее, средние цифры есть, и сегодня мы расскажем, сколько должен спать новорожденный в первые дни и по мере взросления в периоде до 1 года, чтобы правильно расти и развиваться.
Похожие статьи
- Мастер класс вязать следки тапочки
- Красная шапочка плащ своими руками - Как сшить сумку своими руками. Выкройка и мастер-класс
- Вязание на спицами малышам с описанием - Вязаные шапочки (модели с описанием) Вязание спицами
- Подробные схемы вязания тапочек - Женский пуловер Harley - Вязание - Страна Мам