Рыбные котлеты из хека
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рыбные котлеты на пару Обновлен : Dashuta.
Морковь, лук почистить, измельчить вместе с рыбным филе блендером или в мясорубке. Получившийся фарш посолить, поперчить, добавить лимонный сок, яйцо, хорошо перемешать. В чашу мультиварки наливаем воду, кладем лавровый лист. Выбираем режим "варка на пару", и время приготовления 25 минут. По окончании готовки достаём наши котлетки. Приятного аппетита!
Диетический рецепт — рыбные котлеты на пару. Котлеты из хека или схожей с ним белой морской рыбы, к примеру треска, навага, тот же минтай. Нежные, сочные, очень вкусные и простые в готовке. Если у вас нет специальных гаджетов для приготовления на пару, то можно обойтись обычным дуршлагом.
