Филе индейки диетическое
Так получилось, что мужу пришлось перейти на довольно строгую диету. Никакого холестерина, никакой жарки. Посему сегодня я с довольно простым, диетическим и полезным блюдом, которое займет у вас активного времени всего лишь минут , а приготовлена будет основное блюдо с гарниром - всё за один присест и в одной посуде. Я взяла стручковую фасоль, поскольку она уже залежалась в морозилке. Вполне подойдет любая замороженная смесь овощей или же любимые свежие овощи: цуккини, паприка, морковь, цветная капуста или брокколи. Не забывайте, что после разморозки овощи готовятся порядком быстрее.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.
Мясо индейки очень питательное, но при этом не жирное, а богатое на белки. Вследствие этого его широко применяют в диетах для людей, строго следящих за свои весом и фигурой. Чтобы приготовить вкусное, а главное полезное блюдо из мяса этой птицы важно помнить несколько правил:. Также следует отметить, что вопреки расхожему мнению про исключительную полезность грудки индейки, остальные части тушки и даже субпродукты будут полезны и не менее вкусны. Первый рецепт , достойный нашего внимания, это грудка индейки, запеченная с апельсинами.
