Рулеты из кабачков с мясной начинкой в яичной заливке
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рулетики из кабачков с мясом 9. Приготовил : Оксана Ч. Количество порций 8. Калорийность ккал.
Кабачки очистить от кожуры и нарезать тонкими пластинами по всей длине. Противень застелить пергаментной бумагой, разложить на ней кабачок, сбрызнуть его оливковым маслом и запечь в духовке при градусах в течении 7 минут. Куриное филе порезать тонкими пластинами, слегка отбить, приправить солью, натереть измельченным чесноком и оставить мариноваться на 10 минут. На кабачки намазать плавленный сыр, положить пластину куриного филе, присыпать базиликом и посыпать тертым сыром.
- Пошаговый рецепт с фото
- Звучит странно?
- Автор: Инна Киселева , читатель и автор Food.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Пищевая ценность порции
- Нарежьте кабачки вдоль тонкими полосками. Выкладывайте их частями в один слой в разогретую сковороду с маслом.
- Молодые кабачки примерно одинакового размера вымыть, обтереть досуха салфеткой, срезать кончики, а затем нарезать вдоль пластинками толщиной мм.
- Пищевая ценность блюда «Рулетики из кабачков с куриным мясом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Эту закуску едят теплой или холодной. Она хорошо хранится в холодильнике. Анчоусы можно заменить мелкорубленой сельдью подойдет даже очень соленая. Драники, морковные и кабачковые оладушки, а вот эти кукурузные еще и с азиатским акцентом.
