Красная рыба с морковью и луком
Пищевая ценность блюда «Сом в духовке с овощами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Доступный ЗОЖ. Базовый уровень Продвинутый уровень. Первые блюда. Вторые блюда. Заготовки и консервы. Соусы и маринады.
Рыба, запеченная в духовке, — беспроигрышный вариант вкусного блюда. А если эта рыба — семга, да еще с овощами и сырной корочкой, то это вообще мечта гурмана. Стейк из семги с луком, морковью и сыром готовится быстро и не требует особых кулинарных умений, с ним справится даже начинающая хозяйка.
